Amor y verdad son las dos cosas de Dios. La verdad es el fin y el amor es el camino.

Consejo de amor por el gran Mahatma Gandhi, idealista, pensador, abogado y político indio.

Reflexión sobre el amor

Pensando en esta cita y entrando un poco en la vida de este gran hombre, podemos deducir que valores primordiales para Gandhi eran la verdad y el amor, valores que no eran intercambiables ó negociables. El amor lo llevó a luchar y emprender por sus ideales de una forma no violenta, de sacrificio de sí mismo, se negó a responder un golpe con otro, un insulto con otro.

Qué bonita enseñanza y consejo de Gandhi que muchos deberíamos tratar de aplicar en nuestras vidas, tener siempre el amor por delante, anteponerlo ante todo y tener un autodominio para no dejarse llevar por las emociones repentinas que, muchas veces, nos hacen ser infieles los que creemos que son nuestros valores.

Declaraciones que mostraban amor como "No hay camino hacia la paz, la paz es el camino", ó "Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego" demuestran lo inmerso de Gandhi en este concepto, deseaba no sólo el bien de los suyos, sino de todos, gritaba que no hacía falta matarse los unos con los otros, las diferencias pueden arreglarse, y que todos tenemos los mismos derechos y debemos ser tratados iguales, sin distingo de raza, religión, ó inclinación política.

El amor debe estar presente en cada uno de nosotros en todo momento, para todo lo que hacemos y en todas nuestras acciones, ese es el fin deseado, amor no sólo de pareja, sino amor a las circunstancias, amor hacia otros, amor con nosotros mismos y nuestro ambiente. Esto es una decisión, no un sentimiento.

El legado de la no violencia, paz y tolerancia del llamado padre de la nación india seguirá vivo por siempre.

Siempre es mejor poner el amor entre abrazos que entre comillas.

Bonito consejo de amor

Las palabras mágicas para una gran relación son: "te quiero tal y como eres"

Frase de amor por el escritor estadounidense Jonathan Lockwood Huie

¡Déja de pelear por tonterías!

Pelear por tonterías constantemente ha sido la causa de muchas rupturas entre parejas. Es increíble (y hasta parece ilógico) que este problema ocurra inclusive en parejas donde hay amor y se quieren. Lo primero que hay que asimilar es: si discuten y se dejan llevar por la rabia hasta armar un gran lío, es sólo porque quieren, con el debido amor y paciencia, ustedes pueden controlarlo.

Es importante que se den cuenta de lo absurdo que es pelear por tonterías, un consejo que les damos para lidiar con esto es que cuando alguno esté a punto de soltar esas palabras ó esa mirada odiosa, te hagas una sencilla pregunta: ¿realmente vale la pena discutir por eso?, seguido de esta vendrá: ¿cuál es la mejor forma de decirle eso que me molesta a mi pareja?, algunas veces no es lo que decimos, sino cómo lo decimos, hay que tener especial cuidado en la forma de decir las cosas porque fácilmente pueden malinterpretarse.

En estas cosas también influye mucho el cuanto conoces a tu pareja para saber de qué forma se expresa. Puede que él ó ella crea expresarse de una forma muy normal pero para ti esa forma representa una falta de respeto ó odiosidad, de ser así, lo mejor es hablar con calma y hacerle saber lo que piensas, siempre de forma tranquila y sin tomarlo como un mal gesto hacia ti.

Ambos tienen que escucharse más y dar la razón al otro cuando la tiene. Respetar las opiniones y aceptar que hay distintas maneras de hacer las cosas, no sólo las tuyas son válidas. Hablar con paciencia y tranquilidad es la clave para entenderse mejor. Falta de comunicación, falta de experiencia e inmadurez pueden ser las razones por la que su amor está sufriendo, no tiene mucho que ver con qué tanto se quieren, sino cómo manejan ese querer.

La pareja son dos y los dos tienen que aprender y cambiar cuando es necesario. Así como los celos excesivos pueden acabar una relación, pelear por tonterias también, tenlo en cuenta siempre.

Te recomendamos ver este video que refleja exactamente lo que una pelea tonta es: ¡Estás a tiempo de detener esas peleas tontas!

Con amor, confianza y respeto todo se arregla... Y una última pregunta para reflexionar: ¿prefieres tener la razón ó ser feliz?

¡Felicidad!

De lo que sea que nuestras almas están hechas, la suya y la mia son lo mismo.

Frase de amor por Emily Brontë, escritora británica.

Esa necesidad de olvidar su yo en la carne extraña, es lo que el hombre llama noblemente necesidad de amar.

Frase de amor por Charles Baudelaire escritor, poeta y crítico francés.

Tener una glándula prostática agrandada puede causar tanto disfunción eréctil como eyaculación precoz

.... Si sufres un caso de cualquiera de ellas y no encuentras explicación, tu médico querrá revisar tu próstata. Incluso aunque no lo tengas.

¿Conoces el anillo vaginal?

Anillo vaginal

Consiste en un aro o anillo de un material parecido al plástico que se introduce en la vagina y que va liberando unas hormonas, similares a las de la píldora combinada, que impiden la ovulación.

Se introduce en la vagina, como un tampón. Puede hacerse entre cinco y siete días después de empezar el ciclo o el primer día de la menstraución; se deja dentro durante tres semanas y se descansa una. Y vuelta a empezar.

Su efectividad es prácticamente del 99.9%, pero como siempre, para cualquiera de estos métodos siempre es aconsejable chequearte con un ginecólogo. A continuación te mostramos un video explicativo del anillo vaginal:

 

Amor es esa condición en la que la felicidad de la otra persona es esencial para la tuya propia.

Frase de amor por el escritor de ciencia ficción estadounidense Robert A. Heinlein

Si no recuerdas la más ligera locura en que el amor te hizo caer, no has amado.

Frase de amor por el reconocido escritor inglés William Shakespeare

Ni la ausencia ni el tiempo son nada cuando se ama.

Frase de amor por el poeta francés Louis Charles Alfred de Musset

Sólo se ama lo que no se posee totalmente.

Frase de amor por el escritor francés Marcel Proust.

¿Conoces los métodos de abstinencia periódica?

Aquellos métodos mediante los cuáles se calculan los días fértiles de la mujer para evitar mantener relaciones sexuales durante ese período de tiempo. Se trata de métodos poco efectivos puesto que los ciclos ovulatorios no son siempre exactamente iguales. Son los únicos métodos anticonceptivos aceptados por la Iglesia Católica y entre ellos cabe destacar:

Método Ogino: consiste evitar tener relaciones sexuales en torno a mitad de ciclo, que es cuando se produce la ovulación y, por tanto, la mujer es más fértil. Y considera como "los días más seguros” para practicar el sexo los días inmediatamente anteriores y posteriores a la menstruación.

Temperatura basal: se basa en la idea de que se puede determinar cuándo se está ovulando a partir de los cambios en nuestra temperatura basal. Esto se debe a que la temperatura corporal aumenta durante los días de la ovulación como efecto de la progesterona.

Método Billings: se basa en la observación diaria del moco cervical, ya que, teóricamente, es posible determinar cuáles son nuestros días fértiles según las variaciones del mismo a lo largo del ciclo. Los días en los que la mujer observa un mayor flujo o éste es más espeso, no debe mantener relaciones sexuales.

Acá te dejamos la imagen original en grande para que puedas descargarla:

 

La duración promedio del orgasmo...

La duración promedio del orgasmo en los hombres es 6 segundos. A las mujeres les dura 23 segundos, lo cual significa que si las mujeres están realmente interesadas en la igualdad, deberían asegurarse de que los hombres tengan cuatro orgasmos por cada uno que ellas tienen.

Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección.

Frase de amor por el escritor francés: Antoine de Saint-Exupery

Sabías que fumar puede acortar tu pene casi un centímetro...

... Las erecciones dependen casi exclusivamente del correcto flujo de la sangre y el tabaco calcifica los vasos sanguíneos, dificultando la circulación eréctil. De modo que aunque seas de esos que no se preocupan demasiado por sus pulmones ó por morir joven, hazlo por tu pequeño amigo.

Enamorarse de la misma persona todos los días, eso es amor.

Llegaron las vacaciones, 5 furtivos modos de intimar

¿Se resiste a pasar mucho tiempo contigo? Derriba la barrera con estos trucos:

1- Dale un doble abrazo tipo zen: sé super cariñosa con ese chico arisco y quítale el estrés con esta posición; sentada en el piso, contra el sofá y con él de espaldas hacia ti y entre tus piernas, flexiona tus rodillas y envuélvelo entre tus brazos poniéndole las manos sobre los hombros. Despacio inhalen juntos, y luego exhalen y con tus manos estira sus hombros hacia tu pecho. Repitan.

2- Perfuma cuerpo y espíritu: las virtudes de la aromaterapia, una palabra que describe los beneficiosos efectos que una fragancia puede tener en tu cuerpo y en tu espíritu. Para que descubras ese bienestar en pareja, utiliza jabones, gel, espuma de baño y crema para el cuerpo con extracto de flores o frutas, intenten perfumarse a dúo.

3- Estimula su mente: envuélvelo en una colcha tibia y hagan juntos algún juego de mesa, el que gane  la partida, tiene derecho a pedir algo entre las sabanas aunque no esté en las reglas.

4- Sírvele un platillo "caliente": atrévete esta vez a comer sin ropa, cualquier postre que surja al finalizar el plato principal será lo más disfrutado.

5- Despiértale los sentidos: algo clásico, pero que no deja de gustar, véndale los ojos a tu chico, tócalo con diferentes cosas como: hielo, plumas, seda, también deja que te huela pero no le permitas que te toque, y si te sientes lo suficientemente atrevida, coloca un filme porno solo para que él imagine que lo que suena podría ocurrir. Mantenlo así hasta que ya no puedas ni tu misma resistirte a quitarle los pantalones.

El secreto del amor no es vivir enamorado, el secreto del amor es amar y ser amado.

Anyone else but you - subtitulada (canción de la película Juno)

Bonita canción de la película Juno (altamente recomenda también, deja con muy buenas lecciones)

Si deseas esta canción en formato digital (para escuchar en tu PC/celular/lo que sea) podemos ayudarte, ponte en contacto con nosotros y veremos cómo hacer.

¿Qué tanto percibimos la belleza?

En una mañana fría de enero una persona se sentó en la estación del metro de Washington DC y comenzó a tocar el violín. Este hombre, interpretó seis piezas musicales en alrededor de 45 minutos. Ya que era hora pico, aproximadamente 1.100 personas pasaron en ese lapso por la estación en su vía al trabajo.

Al transcurrir 3 minutos, un hombre de edad media se percató que un músico estaba tocando. Bajó la velocidad de su paso, se detuvo unos pocos segundos y luego apresuró el paso de nuevo para no perder el tren.

Un minuto luego de eso, el músico recibió su primera propina: un dólar de que una señora tiró en el estuche del violín para luego seguir caminando sin parar.

Un par de minutos después, una persona se apoyó en una pared para escuchar la música, pero el hombre miró su reloj y empezó a caminar de nuevo. Probablemente porque iba tarde a su trabajo.

La persona que más prestó atención fue un niño de 3 años de edad. Su madre lo estaba apurando para que caminara pero el pequeño se detuvo para apreciar la música del violinista. Sin embargo, la madre ejerció más presión sobre el niño para que continuara caminando, así que lo hizo, pero volteando la cabeza mientras se alejaba. Esta situación se repitió varias veces con otros niños. En todos los casos, los padres obligaron a los niños a seguir caminando.

En el transcurso de los 45 minutos que el músico tocó, solamente 6 personas se detuvieron por un tiempo. Unas 20 le dejaron dinero, pero siguieron caminando a paso normal. En total recaudó 32 dólares. Cuando dejó de tocar, el silencio se apoderó del lugar y nadie se dio cuenta. Nadie aplaudió, homenajeó ni hubo ningún tipo de reconocimiento.

Nadie sabía que el violinista era Joshua Bell, el cual es uno de los músicos más talentosos del mundo. Él acababa de tocar una de las piezas más complicadas jamás escritas, usando un violín que cuesta unos 3,5 millones de dólares.

Dos días antes de tocar en el metro, Joshua Bell tuvo un concierto en el teatro de Boston, para el cual todas las entradas se agotaron, con un costo de aproximadamente 100 dólares por asiento.

Esta historia real de Joshua Bell tocando de incognito en la estación del metro fue auspiciada por la organización del Washington Post como parte de un experimento social acerca de la percepción. Las reglas eran: en un ambiente y en un lugar común a una hora inapropiada: ¿Percibimos la belleza? ¿Nos detenemos a apreciarla? ¿Prestamos atención al talento en un contexto inesperado?

Una de las incógnitas que surgen al saber esto puede ser: Si no tenemos un momento para detenernos y escuchar a uno de los mejores músicos del mundo, ¿cuántas cosas más estamos pasando por alto?

En nuestra infinita vida ocupada tenemos que tener algo presente siempre: apreciar las pequeñas cosas, los pequeños detalles... no siempre está mal llegar tarde por disfrutar de un buen momento, "eso" puede esperar.

A veces, no es amor. A veces, es solo un repentino sentimiento apresurado.

Para tener siempre en cuenta ya que sucede mucho. No debemos confundir amor, el sentimiento profundo, con una emoción temporal.

Dejar ir y crecer

Si estás continuamente frustrado(a) en tus esfuerzos por crecer, ya sea en forma de conocer una persona después de una relación fallida, ó encontrar una nueva profesión, ó incluso nuevos amigos... lo más probable es que te estés aferrando a eventos anteriores y eso está impidiendo tu progreso.

Para seguir adelante en tu vida tienes que realmente dejar atrás el pasado. De hecho, existe una metáfora bíblica para este concepto, y es cuando la esposa de Lot es convertida en un pilar de sal porque miró atrás para ver a la ciudad de Sodoma quemándose... el sólo "mirar" atras ocasionó su muerte. Quizás esta comparación es un poco drástica, pero el punto queda claro: el pasado pasó, y vivir pensando en ello ó queriendo volver allí, no vale nada la pena.

Hasta que realmente no permitamos que el pasado finalice, su fantasma continuará persiguiéndonos, y eso obstaculiza la llegada de ese evento que esperamos.

Así que si en este momento hay algo que realmente deseas y simplemente no está sucediendo, pregúntate a ti mismo qué es lo que no has dejado a un lado todavía que posiblemente esté en tu camino.

Aquí hay varios consejos para ayudarte a llevar ese proceso de "dejar ir y crecer" en tu vida.

1- Pregúntate a ti mismo qué es lo que realmente quieres y concéntrate en eso completamente.

Haz un plan para obtener "eso", no es simplemente pensar, es hacer una lista de "pequeños pasos" que tienes que completar para poder lograr tu objetivo.

2- Cree plenamente que nada ni nadie puede impedirte lograr eso que deseas.

Tu eres el dueño de tu destino.

3- Perdónate a ti mismo completa y totalmente por todos los errores pasados, malas acciones y comportamientos.

Esto significa que reconoces lo que has hecho (ó lo que te hicieron) y psicológicamente decides seguir adelante. Cree realmente que lo que sea que pasó, pasó... y ya ha terminado.

4- Cada vez que pensamientos del pasado (arrepentimiento o nostalgia) te invadan, sácalos inmediatamente.

Reemplazalos visualizando exactamente lo que quieres en el presente.

5- Ten siempre en cuenta que todo lo que quieres obtener puedes tenerlo, siempre y cuando dejes de creer que el pasado puede controlar tu vida.

Este San Valentín en vez de darle algo, quítale

Quita esos prejuicios que quizás tienes sobre tu pareja, deja de mencionarle ese gesto ó rasgo que te molesta. A veces sin darnos cuenta criticamos y evaluamos mucho a quién tenemos a nuestro lado. Que si no te llevó a comer en ese lugar que te gusta sino en otro, que si las flores que te dio son las que te dan alergia, ó si te volvió a cocinar, sabiendo que no tiene muy buena sazón para la cocina.

En vez de ver el primer "pero" ó "por qué" de lo que hace ó no, mira a tu pareja a los ojos y dile que la(o) quieres, así sin más, la(o) quieres por lo que es y por lo que representa en tu vida, con todos sus defectos, pelones y rabietas. Este San Valentín no le regales algo para quedar bien en el día, mejor quítale un peso que tengan y que los haga estar bien los días que estan por venir.

Este San Valentín hablen de todo, estén unidos y conéctense... muchas parejas están juntas pero no unidas.

Quítale una mala mirada.
Quítale una mala respuesta.
Quítale ese "no me gusta" si sabes que hizo algo para ti y se esforzó.
Quítale esos celos sin sentido que te dan algunas veces.
Quítale ese rencor por lo que pasó hace un tiempo.
Quítale esa desconfianza sin sentido.

Algunas veces tenemos que quitar tantas cosas de una relación para hacerla saludable y realmente feliz, pero pensamos que con regalos ó "agregando" cosas todo se solucionará.

Este San Valentín vamos a quitar en vez de dar... aunque igual acuérdate que los besos, caricias y abrazos son algo que siempre deben estar presentes, de esos tienes que dar siempre sin interrupción.

Cuidado: los celos pueden ser perjudiciales para tu relación

Los celos son una respuesta emocional que una persona tiene cuando se siente amenazado por perder algo propio o amado. Al hablar de celos, por lo general, hacemos referencia a las relaciones que tenemos con otras personas. Los celos son muy comunes en las relaciones de pareja, pero ¿qué determina que alguien sea celoso? ¿Por qué hay parejas que son más celosas que otras?

Una persona celosa tiene miedo de perder al otro y de, por consiguiente, perder su amor. La persona celosa se siente amenazada de que alguien más, un "tercero", se involucre en su relación y que le quite a la persona que ama.

Este "tercero" representa a la figura que viene a separar, y a nivel inconsciente, se reviven separaciones anteriores, como la separación de bebé-madre en su momento. Las personas celosas son dependientes al vínculo afectivo del otro, y tienen una necesidad de apego en donde lo único que buscan es que se les reafirme que son queridos, pero representa una amenaza que puede provocar que pierda el cariño, la atención y el amor del otro. Los celos mal manejados causan mucho dolor, terminan relaciones e, incluso, pueden terminar en ideas delirantes.

Los celos pueden ser positivos o negativos. Hasta cierto punto los celos son normales en cualquier relación de pareja; y en algunos casos pueden llegar a ser positivos como por ejemplo en el caso de que la pareja sienta un bajón amoroso. En este caso, celar moderadamente puede provocar revivir el sentimiento de pertenencia del uno con el otro y enderezar de nuevo la relación.

Los celosos excesivos son, por lo general, controladores, y cuando una persona intenta controlar a su pareja, se enoja cuando el otro sale con sus amistades (sobre todo si son del sexo opuesto), no quiere que su pareja salga, se indigna por la manera de vestirse y cree saber siempre cómo se siente el otro. Todo esto no produce nada de bueno a la relación.

Para evitar estos celos enfermizos, te invitamos a seguir estos consejos prácticos para lidiar con ellos. Y también acuerdate de evitar esas peleas tontas que no traen nada bueno a la relación... y que el amor siempre sea la base de todo.

San Valentín: ¿cuanto gasta el hombre promedio?

Una nueva investigación muestra que el día de San Valentín viene con un precio... y no es uno bonito.

La Federación Nacional de Minoristas (la cual es la asociación más grande del mundo de comercios al por menor) confirmó lo que todos los hombres con una novia y una cartera ya sabían: los hombres sucumben a desembolsar una buena cantidad de dinero con la esperanza de obtener algo a cambio (sexo, la mayoría de las veces) cada vez que el 14 de Febrero llega.

¿El monto promedio que los hombres gastan para satisfacer a su pareja? Un buen trozo: $168.74 (dólares estadounidenses)

La federación reporta que este venidero 14 de Febrero esperan que los consumidores gasten unos $17.6 billones en cajas de chocolates, corazones de peluches, flores y ranas que cantan y funcionan con baterías... todo esto es probable que sea comprado en farmacias y tiendas que están convenientemente ubicadas en la vía de vuelta del trabajo a la casa. Pero este pedazo de dinero no sólo se gasta en la pareja, el informe dice que la persona promedio gastará $25 en sus hijos, $7 en sus amigos y $4.5 en sus mascotas (los juguetes para perros no están baratos en estos tiempos)

Sin embargo, puedes hacer algo romántico ó divertido que no cueste mucho dinero, dale un vistazo a nuestro artículo: Cosas creativas que hacer en una cita... y claro, acuérdate siempre de las cosas que debes hacer por ella, no sólo el día de San Valentín, sino todos los días: 10 cosas que debes hacer por ellas

Recuerda que los mejores regalos no son los más costosos sino los que tienen más sentimiento, los que transmiten una emoción... esos son los que no se olvidan y se agradecen por siempre.

Cosas que ella odia de ti...

Esta es una lista de las cosas que le restan elegancia a cualquier hombre sin importar que tan sexy sea. No está de más echarle una ojeada a este top.

1- Ser calvo y negarlo:
Por genética muchos hombres empiezan a quedarse calvos sin importar la edad, pero esto no es un problema, existen calvos muy guapos. El problema empieza cuando intentan ocultarlo con su mismo pelo ó se empeñen en hacerse una cola de caballo.

2- El pañuelo de tela:
No es muy agradable ver a un hombre sonarse la nariz con un pañuelo de tela y luego guardarlo en el bolsillo, sin evitar pensar que tiene que lavarlo después. Es antihigiénico y antiestético. Lo mejor es usar pañuelos desechables.

3- El pelo grasoso:
El pelo sucio es muy evidente y sin importar que sea parte del look, llega un punto en que cruza la línea y se ve desagradable. Si van a tener una cita por primera vez con alguien, no está de más llegar con el pelo limpio y si desean algún efecto para el peinado pueden usar cera o algo de gel (no en exceso).

4- Muñequeras para el sudor:
Son excelentes compañeras para los deportistas ya que su función es mantener el sudor aislado o limpiarlo, más allá de este gremio, lucirlas con ropa informal logra una apariencia indescifrable en los hombres, en la que no se sabe si va para el gimnasio o viene de él y olvidó quitarlas.

5- Manos y uñas sucias:
Las manos son la carta de presentación por excelencia y dicen mucho de la higiene personal, por lo que si llevan las manos sucias ¿cómo será el resto?. Cosas como las uñas largas, una sola uña larga, uñas con mugre y manos sucias dan una pésima impresión.

¡Atención chicos, tomen en cuenta esta lista!

¿Cómo escuchar a un hombre?

Una de las mayores quejas que ellos tienen de las mujeres es que no saben escucharlos. Aquí, 4 sencillos pasos para lograrlo y permitir que no sólo que la mujer es capaz de hablarle de todos los problemas que tienen sus amigas, sino también que es capaz de prestarle atención a él sobre todo aquello que él quiera contarle, le interese poco o más de lo que a un hombre los problemas menstruales de las compañeras de trabajo de su novia a quienes en ocasiones ni conoce.

1- No interrumpirlo:

Es importante recordar que los hombres hacen esfuerzos sobrenaturales para hablar de sus sentimientos, y también que tienen dificultades haciendo dos cosas a la misma vez. Si se mezclan ambos factores, es notable por qué necesitan ser escuchados sin interrumpirlos

2- ¡Paciencia!:

A decir verdad no es tan relevante cuantas ganas tenga una mujer de complementar la frase que su chico está diciendo, tal vez esté seguro incluso de qué será lo que dirá, pero controlarse es la mejor opción. Si un hombre decide hacer una pausa mientras habla, hay que darle la libertad y el tiempo que le resulte necesario.

3- Que sepa cuanto lo entiende su chica:

No hay nada que trastorne más a un hombre que sentir que no lo entienden, así que cuando una mujer le muestra que sí lo hace a través de pistas visuales o gestos, el hombre se sentirá más seguro hablando.

4- Tocarlo:

Es indispensable que el contacto físico ayude a conectar a las parejas en todos los sentidos posibles, es recomendable tomarlo de la mano mientras habla sugiriendo que se está prestando la suficiente atención.

Hay que mantener un equilibrio en lo que se le pide a la pareja y lo que se le ofrece a ésta.

Cosas creativas para hacer en una cita

Cuando estás planeando una cita, quieres que sea perfecto: hacer algo que es divertido pero que les de tiempo para hablar; algo romántico pero no empalagoso. Eso es mucho pedir de cualquier actividad.

Para descubrir cosas creativas que hacer en una cita, tienes que considerar los intereses de ambos. Si planeas algo muy fuera de lo común (como tirarse en paracaídas, por ejemplo) tienes que estar seguro(a) que la otra persona está interesada en hacerlo. De otra forma, puede salir muy mal. Deja este tipo de sorpresas extremas para cuando conozcas bien a tu cita ó haz una investigación previa antes, preguntándole a amigos en común o su familia.

También sirve chequear su perfiles en redes sociales como facebook ó twitter, así conoceras un poco más sus gustos y afinidades y podrás prepararte mejor. Quieres sorprender a tu cita de una buena manera, no hacerle pensar: "oh-no-y-ahora-como-salgo-de-esto".

Dicho esto, acá te dejamos varias ideas que puedes implementar:

1. Un picnic a puertas cerradas

Ventajas: privacidad, versatilidad, puede hacerse en cualquier etapa del año
Desventajas: el piso puede ser incómodo
Costo: comida, vino y una película (opcional)

Mueve los muebles, tira una manta en el piso, enciende unas velas y listo, tienes una comida romántica en cualquier día del año. Tu cita probablemente estará contenta y sorprendida por lo ingenioso de la idea y el factor de romance es alto. Pueden sentarse a hablar mientras disfrutan de la comida y la bebida... y si la conversación se torna aburrida, no hay problema, simplemente relájate y pon la película que tenias preparada para la ocasión.

2. Mirar las estrellas

Ventajas: romántico y barato
Desventajas: necesitas un cielo despejado para poder ver bien, vas a tener que hacer una investigación previa para que funcione
Costo: comida y vino (opcional)

La naturaleza está conectada con el ser humano. Sin embargo, esta idea no funcionará si tu simplemente llevas a la cita a un campo cercano y apuntas a las estrellas. La clave para hacer esta cita genial es investigar.

Encuentra lugares precisos para ver estrellas y luego busca las constelaciones que se verán en la temporada que estás. Te sorprenderás de lo que aprenderás y tu cita quedará impresionada. Lleva a tu cita al lugar, pon una manta en el piso y empieza contándole de las diferentes constelaciones y la historia detrás de ellas. Pero ¡cuidado!, no te extiendas mucho con la historia y trata de hacerla divertida, no quieres aburrir a tu cita y hacerte ver como un sabelotodo. Esta cita es relajante y alegre.

3. Patinaje sobre ruedas

Ventajas: permite recordar el pasado y hacer tonterías
Desventajas: quizás tu cita no sabe patinar, ó tú no sabes patinar
Costo: alquiler de los patines

Muchas de las personas crecieron patinando, por lo que esto hace recordar momentos de la infancia. No tienes que ser un profesional, pero si tienes que asegurarte que tú y tu cita puedan patinar un poco. Uno de los dos puede que se caiga pero, ¿qué importa?, esto les da una oportunidad a los dos de reírse de sí mismos y actuar un poco como niños nuevamente... y esas algunas veces son las mejores citas. Recuerda que siempre es mejor dejar ver un lado relajado y un poco tonto que parecer una persona que siempre está rígida y que nunca se equivoca (ó no admite que lo hizo).

4. Simulador de tiro con pistolas laser (ó paintball si se sienten atrevidos)

Ventajas: genial para romper el hielo, puede realizarse en grupo, cita divertida y activa
Desventajas: no mucha privacidad y puede que a la cita no le gusten este tipo de cosas
Costo: varía según locación pero casi siempre no es costoso



Ponte el traje, agarra la pistola y listo. Si odias las incomodas cenas de las primeras citas ó las salidas de noche están un poco aburridas, entonces esto podría darte respiro de esas cosas. Un consejo: lo mejor es que jueguen para el mismo equipo.

Citas geniales requieren un poco de preparación. Las ideas descritas son sólo para empezar, el área donde vives puede tener cosas específicas para hacer, así que está pendiente y crea tus propias citas fuera de lo común.

¿Cuales son las mejoras citas que has tenido? ¿cual crees que sería una buena idea para una cita? ¡Comparte tus consejos en los comentarios!

Contigo hasta en mis sueños soy feliz

Sin ti, yo no - Acción poética

Otra más de los señores de Acción poética

Sabías que un preservativo dura aproximadamente un mes cuando se mantiene guardado en una cartera...

... más de ahí y lo más probable es que se rompa cuando quieras usarlo... ó peor, lo estés usando. ¡A cuidarse debidamente!

¿Qué significan las caricias?

Las caricias muchas veces son capaces de expresar nuestros sentimientos mejor que las palabras. Un abrazo dado en el momento justo resume de mejor manera nuestros sentimientos, razón por la cual es muy importante saber acariciar y dejarse acariciar. Lee esta lista y descifra el secreto de las caricias que tu pareja te da, puedes descubrir que te quiere más de lo que imaginas y que su único problema es que no sabe cómo decirlo.

1. Toca tu rostro

Si tu pareja acostumbra hacerte cariño en las mejillas o el resto de tu cara, puedes estar tranquila ya que es una "buena señal del amor" que sienten por ti. Esta caricia se da en mayor medida en parejas estables.

2. Los halagos

De más está decir que es un halago muy tierno y que hace que "nos enamoremos más de nuestra pareja". Sin embargo, debemos ser cuidadosas, ya que para ellos puede resultar invasor.

3. Palmadas en el trasero

Esta caricia también es muy común en "parejas sólidas" que no temen demostrar sus sentimientos en público. Por lo general, los hombres la utilizan para marcar su territorio y decirle al resto: ¡no la mires porque es mía! Es también un gesto muy espontáneo que las parejas utilizan para llamar la atención en forma sexy.

4. Acariciar las piernas

Por lo general, esta caricia la damos en lugares públicos y por debajo de una mesa, lo que muchas veces da pie a un juego sexual. Si tu pareja acostumbra acariciar tu pierna o tu rodilla cuando están en reuniones con amigos, lo que realmente busca es llamar tu atención y conseguir un poco de acción más tarde.

5. Juega con tu pelo

Si tu pareja acostumbra pasarte la mano por el cabello, denota la ternura que le provocas. Mejor aún, si lo hace en público es una señal positiva de que es capaz de expresar sus sentimientos y que no le importa lo que diga el resto.

6. La forma en que toma tu mano

A las parejas enamoradas les gusta que el resto sepa lo felices que son y la mejor manera de dar a conocer sus sentimientos es ¡tomándose de la mano mientras caminan!. Si acostumbran entrecruzar los dedos, significa que hay mucha pasión entre ambos y que la relación tiene sólidas bases.
Asimismo, si tu hombre cubre tu mano con la suya puedes estar tranquila, ya que es una señal de que lo único que quiere es protegerte.

7. Besarte

Si ahueca sus manos para acariciar tu rostro antes de besarte, significa que es capaz de olvidarse del resto y que lo único que le importa en ese minuto es estar contigo.

Si notas que sus caricias no son las mismas que antes, pregúntale si tiene algún problema, de seguro se abrirá contigo y entenderá lo mucho que aprecias todos esos pequeños detalles.

... El verdadero amor es aquello que se siente desde la cabeza hasta en los pies y está presente a diario aunque no lo ves ni lo tocas.

¡Estás a tiempo de detener esas peleas tontas!

Lucía y Miguel son una pareja que suelen comunicarse por WhatsApp, ó no...

Actores: Miki Esparbé, Mariam Hernández
Guión: Paco Caballero, Eric Navarro
Cámara: Canon 7D
Música: Inlogic
Fuente: http://j.mp/doble-check

El amor...

El amor puede ser de muchos colores y sabores, hay amores que matan y amores sosegados y dulces. En el amor caben muchas posibilidades y no siempre el amor es ciego. Amar es un esfuerzo al que hay que dedicar mucho tiempo, a algunos les ha durado toda una vida y otros se han quedado en el camino; a algunos ha dado alegrías y a otros ha proporcionado tristezas. Pero, básicamente, existen algunos tipos de amor que se repiten entre las parejas.

Empédocles decía que el amor y el odio son las dos fuerzas metafísicas de la vida, causas de todo movimiento, de toda separación y unión. En el curso de la historia, el hombre ha experimentado diferentes aspectos y formas de amor. Con la palabra Eros, Platón designó el amor a la belleza.

Aristóteles llamó Filia al amor a los semejantes. Ágape, al contrario, es el amor cristiano incluso hacia lo que no es digno de ser amado. Ephithynia, era el factor de deseo en el amor sexual.

El instinto de amar no es una entelequia, no es una idea filantrópica, el deseo de amar es una necesidad del ser humano que satisface buena parte de sus expectativas en la vida y le integra en el mundo, dando expresión a sus cualidades más positivas. Amar es el acto más generoso, aunque pueda trasformarse, en algunas ocasiones, en el más egoísta de los sentimientos hacia el otro.

Cuando existe el amor entre dos personas se generan dos clases de sentimientos diferenciados, aunque el uno necesite del otro para ser completo. Al amar se satisface un ansia, un deseo de transmitir ternura y constituye una clase especial de realización. Ser amado sacia otra necesidad, el deseo individual de ser querido y apreciado.

Si amar constituye una clase especial de realización, ser amado es la recompensa que se le otorga. Estos dos sentimientos pueden existir independientemente, deben ser diferentes y es necesario diferenciarlos.

Amar significa anhelar a alguien, y la satisfacción de ser objeto de la ternura de otra persona tiene, sobre todo, el carácter de halago del "yo" y se relaciona con el sentimiento de la vanidad satisfecha, del orgullo complacido, aumenta la valoración de uno mismo.

El amor es una emoción  que se desarrolla a edad temprana. Cuando es positivo, constituye la base de los logros humanos y es el germen de la tolerancia, el autosacrificio, la amistad y muchas otras manifestaciones que pueden disfrutarse en las relaciones sociales.

Dentro de una relación de pareja no solo amar y ser amado es el alimento que proporciona satisfacción, también se busca la protección y la ayuda mutua, la confianza y la seguridad, sobre todo cuando ya se ha cumplido una edad madura en la que el sexo pasa a un segundo plano y se anhela, sobre todo, la estabilidad presente y futura.

El verdadero amor no se reduce a lo físico ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya no es.

¿Cómo dañar tu relación en 10 simples pasos?

Es importante que sepas que algunas conductas o hechos cotidianos pueden causar graves problemas en una relación, al punto de acabar con ésta. Antes de que esto ocurra, lee este artículo y evita cometer errores garrafales:

1- La tele

¿Sueles cenar o pasar tu poco tiempo libre frente al televisor? Si es así, comienza a abandonar este hábito, pues estás perdiendo tiempo valioso que podrías compartir con tu pareja. Habla más con tu "media naranja" y cultiva la intimidad. Si sientes que es sumamente difícil despegarte de ella, puedes intentarlo poco a poco. Nada es imposible.

2- El aburrimiento

Cuando ocurre todos los sábados o viernes por la noche, decides en lugar de salir a compartir y tomarte algo con tu pareja, ten cuidado, puedes dar una mala señal de estar atentando con tu relación. No transformes tu relación en una rutina, sal a cenar con tu "amado (a)", invítalo al cine, o a alguna escapada romántica, donde quiera que sea.

3- Adicción al trabajo

Todos tenemos claros que debemos trabajar para vivir, pero no vivir para trabajar. Es importante mantener un equilibrio entre tu vida personal y tu trabajo, en ocasiones sin darnos cuenta podemos afectar a cualquiera de las dos con la otra. La gente que suele trabajar demasiado, no sólo tiene poco tiempo libre, sino que también está constantemente cansado e irritado. No dejes que tu empleo sea lo único de lo que puedas hablar con  tu pareja, date cuenta que ya ese es un momento crítico. No tardes, te esperan en casa.

4- Bello por dentro y por fuera

¿Tienes pareja estable? Ya te ha dejado claro que te quiere tal y como eres, pero toma en cuenta que ese tal y como eres puede deteriorarse sin que te des cuenta, es agradable que te vea arreglada (o). El tiempo juntos no es excusa para andar como un espantapájaros. Demuéstrale que te importa, y sorpréndelo con algún sensual atuendo. Tampoco es excusa no tener tiempo suficiente, recuerda el punto 3.

5- ¡ HOLA ! Aún estoy acá

No se trata de comprar flores o perfumes ni relojes a diario, ni mucho menos que gastes mucho dinero en él o ella. Tal vez sólo baste con una mirada tierna, una sonrisa, solo eso y le demuestras cuánto lo(a) amas. Hazle saber que notas lo bien que se ve y dile lo mucho que te gusta. Los halagos son importantes para mantener la 'chispa' en la relación.

6- ¿Celoso(a) yo? Nooooo

¿Eres acaso policía o su madre? Ya él o ella sabe que lo(a) vigilas, y ¿cómo no?  Si lo interrogas por cualquier cosa, revisas su facebook, su twitter, su celular y hasta su mail cuando encuentras la oportunidad. Lo(a) asfixiarás, dejará de ser tu "media naranja" y lanzándolo prácticamente a los brazos de otra persona. La confianza es fundamental en cualquier relación.

7- ¿SEXO, QUÉ ES ESO?

Si bien es normal que los encuentros sexuales sean menos apasionados cuando una relación lleva mucho tiempo, o cuando el valioso tiempo es escaso, así como cuando el cansancio se apodera de ti, pero por amor a tu pareja, no termines por apagar completamente la "llama". ¡No dejes de ver las posiciones sexuales que nuestro blog tiene para ustedes!

8- Los suegros

Muchas peleas entre las parejas son por los suegros. Es importante mantener una buena relación, pero también hay que saber respetar los espacios. No obligues a tu pareja a almorzar todos los domingos con tus padres. Lo mismo aplica para amigos y compañeros de trabajo. Ten cuidado, hay una pequeña linea de respeto entre tu pareja y tu familia que debes aprender a equilibrar. Ambas partes son importantes y hay que dedicarles tiempo, pero sin descuidar a la otra.

9- En 5 años, no tengo idea que será de nosotros

Él o ella es tu pareja desde hace un buen tiempo ya, y no hay más planes que los del fin de semana que se aproxima... Es cierto que es importante vivir el presente, también es fundamental proyectarse. No se trata de que estés obligado a casarte, sino de tener pequeños proyectos a corto plazo como salir juntos de vacaciones, comprar un auto, vivir juntos, etc. Una relación sin proyección suele apagarse. Así que mejor, uno o dos planes en común le sentará bien a la relación.

10- Mutismo, mudez, afasia, afonía...

Es momento de hablar con tu pareja, quedarte callado(a) no es la solución. La falta de comunicación, sin duda, genera problemas en las parejas, a veces puedes no darte cuenta pero eso tal vez afecte más de lo que tu mismo(a) piensas a tu pareja. Es importante destinar momentos para el diálogo y evitar que pasen días sin intercambiar opiniones y puntos de vista, ésto da vida a la relación y a la confianza. La solución esta sólo en tus manos.

¿Por qué los hombres aman las bocas jugosas?

¿Una razón por la que los hombres enloquecen por los labios pulposos?

Los labios llenos son signos de juventud y salud, dos indicadores de fertilidad. Subconscientemente, eso es lo que buscan los hombres. Nada más atractivo que labios sanos, ellos los adoran, ¡a cuidarlos chicas!.

Averigua si él sigue en plan conquista

Antes de entregarle tu corazón a ese nuevo chico, consulta esta lista para descubrir si él sigue flirteando con otras chicas, son sólo 4 cosas que debes chequear a partir de ahora:

1- Su trato en público:

Si tu chico es muy amoroso, pero apenas te toca delante de otras personas, es obvio que no se encuentra dispuesto a hacer una declaración pública de la relación que tienen... Al menos no todavía.

2- Su conducta en las citas:

Un hombre enamorado hace esfuerzos para impresionarte y muestra interés en tu vida: te hace preguntas sobre ti, menciona sutilmente algunas de tus cualidades... Si te ve como una aventura, no se esfuerza en tratar de ganarse tu cariño.

3- Sus amistades:

Si tiene un grupo grande de amigos, pero ni siquiera se ha molestado en invitarte a una reunion informal con ellos, puede ser señal de que no te ve como una compañía permanente.

4- Su lenguaje corporal:

¿Un signo de que puede tener otros intereses? Si un hombre está realmente interesado o enamorado de ti, a menudo se ve intranquilo, porque su sistema nervioso está cargado de adrenalina. Así que si tu nuevo amorcito se muestra muy apacible y sereno, es posible que no sienta esa electrizante conexión contigo.

Si pides una pizza con queso bajo en grasa y vegetales verdes, reducirás hasta 15 gramos de grasa por porción.

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Precaución anticonceptiva

Desde que el parche anticonceptivo salió al mercado en el 2002, docenas de mujeres que lo han usado han desarrollo serios e incluso mortales coágulos sanguíneos, pero el parche en realidad no es más peligroso que cualquier otro anticonceptivo hormonal. Todos los métodos que combinan estrógeno y progesterona tienen un pequeño riesgo de causar coágulos.

¡ Así que consulta tu médico constantemente para los chequeos necesarios !

Oblígate a ser optimista en 6 pasos

Está comprobado que ser una persona positiva, trae cosas positivas a tu vida, es momento de tener en cuenta eso para tu día a día. Acá están 6 puntos que no debes pasar por alto;

1- Piensa en algo que no deseas que suceda, una situación que preferirías evitar o un suceso que sería doloroso: que tu proyecto fracase, que te despidan…

2- Imagina la situación en detalle: cómo ocurrieron los hechos, quienes están a tu alrededor, cómo te sientes al respecto… Anota cualquier palabra que describa lo que sientes: temor, desesperación, fracaso…

3- Ahora piensa en algo positivo que te gustaría que sucediera en lugar del desastre que imaginaste antes. Pregúntate: “Si no deseo eso, ¿Qué es lo que realmente quiero?”

4- Imagina detalladamente el hecho positivo y agradable. Anota cualquier palabra que describa el modo en que te sientes: confianza, esperanza, placer, paz…

5- Probablemente descubrirás que te sentiste mucho mejor cuando imaginaste lo que deseabas que cuando imaginaste lo que temías. Pero sentirte mejor o peor no sólo puede afectarte emocionalmente, sino también puede ayudarte a lograr o malograr tu meta. Con solo pensar de manera positiva, creas un estado de poder.

6- Así que, de ahora en adelante, oblígate a pensar siempre lo mejor en lugar de lo peor. Fisiológicamente, tú recibes lo que piensas. Y el modo en que expresas e imaginas el resultado marcará una diferencia entre el éxito y el fracaso. En pocas palabras, como aquello que albergamos en nuestros pensamientos.

Las personas que duermen cinco horas tienen 50% más de riesgos de ser obesas que las que duermen ocho horas.

... y después dicen que dormir mucho es malo.

¿Cómo evitar el sindrome premenstrual?

El sindrome premenstrual (SPM) afecta a muchas mujeres, alterando sus actividades diarias todos los meses en la semana de la menstruación. Los síntomas más comunes son la hinchazón de las glándulas mamarias, dolor de piernas y molestias gastrointestinales, lo que sumado a los días de la menstruación nos da un total de más de 8 días del mes donde no estamos del todo bien, esto sin contar a veces los cambios de ánimos con tu chico. Sigue al pie de la letra estos 4 pasos pasa evitarlo:

1- Dolores

Ante la primera señal de dolor pélvico, tómate un analgésico sin prescripción que contenga ibuprofeno o naproxeno, y sigue tomándolo según indique hasta que comiences a menstruar, si el dolor permanece, mantén el tratamiento dos o tres días.

2- Cambios de humor

Evita la típica irritabilidad de la semana anterior a la menstruación durmiendo una hora más todas las noches. además, mantén tu rutina de entrenamiento; los ejercicios ayudan a liberar sustancias químicas que combaten el estrés.

3- Inflamación

La retención de líquidos es el resultado del incremento de la progesterona en la segunda mitad de tu ciclo menstrual, lo cual incrementa tu apetito por las comidas saladas que causan la hinchazón. Controla tu consumo de alimentos ricos en sodio y comidas preempacadas. Tomar mucha agua  y un poco de chocolate también te ayudará.

4- Sensibilidad en los senos

La progesterona también es responsable de que tu par se ponga sensible y adolorido. Toma suplementos de vitamina E o un analgésico con ibuprofeno para aminorar el dolor.

Pero lo más importante es tener una actitud positiva, te invitamos a leer otro de nuestros artículos:  http://mundoconsejos.com/el-odio-es-una-carga-la-vida-es-muy-corta-para-estar-siempre-enojado/

Amor ó capricho... ¿Qué es?

"Puedes saber que es un capricho cuando piensas que él es tan sexy como David Beckham, tan inteligente como Einstein, tan atlético como Michael Jordan, tan desinteresado y dedicado como Gandhi y tan cómico como Eddie Murphy. Puedes estar segura que es amor cuando te das cuenta de que él es en realidad tan atlético como Einstein, tan sexy como Jordan, tan inteligente como Eddie Murphy, tan cómico como Gandhi y no se parece en nada a Beckham... pero todavía te quedas con él." Judith Viorst

Consejos para saber si es amor, capricho ó simple gusto:

1. ¿Tratas a la otra persona como una persona ó una cosa?
Si tu sales con él(la) porque él(la) es bien parecido(a) (una persona con la cual "todos" quisieran estar) ó sólo porque te saca a pasear (fiestas, cine, cenas, etc.), no es amor.

2. ¿Escogerías pasar la noche solo con él(la) si no hubiera besos, sin tocarse y sin sexo?
Si no, no es amor.

3. ¿Están los dos tan cómodos y felices solos, como cuando están con amigos?
Si necesitan amigos para pasarla bien, no es amor.

4. ¿Se llevan bien?
Si pelean y se reconcilian mucho, se hacen daño y son celosos, se molestan y critican... mejor pon cuidado, puede que no sea amor.

5. ¿Estás todavía interesado en salir a escondidas ó coquetear con otras personas?
Si es así, no es amor.

6. ¿Puedes ser completamente honesto y abierto?
Si alguno ó los dos son egoístas, poco sinceros, se sienten presionados, ó son incapaces de expresar sentimientos... ten cuidado.

7. ¿Eres realista?
Deberías poder admitir la posibilidad de futuros problemas. Si otros (además de tus padres) te ofenden al decir que están sorprendidos de que ustedes todavía están juntos, que los dos son tan distintos, que tienen dudas acerca de tu decisión... mejor presta atención a tu relación.

8. ¿Es alguno de ustedes mucho más complaciente y dedicado que el otro?
Si es así, no importa que tanto te guste esa situación actualmente, lo más probable es que no dure mucho.

9. ¿Piensas en la otra persona como un compañero de por vida?
Si es así, eso es un indicio de que es amor.

Así que ahí tienes, ahora tendrás una mejor guía para saber qué es lo que  sientes realmente... ¡ponlo en práctica!

El condón NO te ofrece protección absoluta contra el herpes genital y el virus del papiloma humano.

Es bueno estar prevenidos

¿Estás embarazada? Hay cosas que debes saber de tus senos

Existen varias preguntas frecuentes que las mujeres se hacen al momento de estar embarazadas o incluso antes de estarlo. A continuación sabrás que puedes esperar de ellos mientras están en cinta;

1- ¿Crecerán mis senos?
Si. El cambio hormonal que tiene lugar durante el primer trimestre de la gestación hará que tu par sea una o dos tallas más. Esto permitirá acomodar la leche con la que se alimentará el bebé.

2- ¿Se mantendrán grandes mis senos?
No. Para bien o para mal, debes saber que tus senos volverán a su talla habitual, tras los primeros tres o cuatro meses después de finalizar la lactancia, y es probable que tu piel luzca un poco flácida cuando se desinflen luego de haber estado tan estiradas.

3- ¿Qué pasa con los pezones?
La excesiva sensibilidad de los senos es una de las primeras señales que anuncian que estás embarazada. Pero tus pezones también se oscurecerán, y ese cambio de pigmentación generalmente es permanente.

4- ¿Me ayuda la lactancia a perder el peso que gané?
Aunque se dice que lactando al bebé se pierden los kilos ganados en el embarazo, en realidad esto no quema muchas calorías. Es aconsejable, hacer ejercicios para lograr perder esos kilos en poco tiempo.