La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte... sino con pequeñas cosas

Gran verdad de esta imagen, tanto para la vida como para el amor y las relaciones de pareja... la felicidad no se trata de encontrar eso "grandioso y espectacular" que crees, lo cual es improbable y pocas veces sucede, sino de disfrutar las pequeñas cosas, los pequeños momentos: el aire fresco de la mañana, el sabor de un buen café caliente, la sonrisa de tus seres queridos, el cantar de los pájaros y el ladrido de los perros, ¡la vida está llena de felicidad! sólo tienes que parar y darte cuenta, dejar de estar pendiente sólo de lo "asombroso" y fijarte que las pequeñas cosas están llenas de asombro.

Así mismo sucede en las relaciones: los pequeños detalles son los que realmente enamoran y mantienen viva una relación, no los grandes regalos, grandes lujos o grandes "momentos" de pareja... ése es el mensaje que quiere transmitir esta imagen, ocúpate de las cosas pequeñas que ellas forman algo grande e indestructible, algo cargado de amor y felicidad.

El miedo es una muralla que separa lo que eres de lo que podrías alcanzar a ser.

El miedo es el peor de los enemigos. No te deja avanzar, no te deja progresar... te hace quedarte en un rincón con la falsa ilusión de que "todo está bien, todo estará bien". ¿Por qué? porque a nosotros, los seres humanos, nos gusta el "control", nos gusta saber que tenemos el control de las cosas, no nos caen bien los acontecimientos inesperados, que sucedan cosas que no teníamos idea de que podían pasar.

Por eso, uno de los miedos más comunes es el miedo al fracaso. El miedo a que de tomar esa decisión que tienes en mente, todo salga mal y no cumplas tu objetivo. Unido a este miedo se une otro muy común: el miedo al "qué dirán las personas", o miedo por la presión social, que no es otra cosa que preocuparte por la opinión que tengan de ti persona (incluso personas que no estimas o aprecias, tienen poder sobre ti cuando experimentas este miedo).

Lo cual, analizandolo de fondo, es algo ilógico, ¿no?... veamos:

Miedo al fracaso

Muchas veces las catástrofes que nos imaginamos que sucederan si fracasamos son sólo eso... imaginaciones, ilusiones. En verdad, la realidad no es tan mala como la pintamos en nuestra mente. Este miedo es infundido por la sociedad: vemos el fracaso como algo malo, algo que sólo alguien sin inteligencia comete, algo grave. Sin embargo, Thomas Alva Edison, tenía una visión distinta del fracaso, él decía: "no he fracasado, sólo he encontrado 10.000 formas que no funcionan"... y así como Edison, hay muchos grandes personas que tenían/tienen esta visión.

De hecho, si te tomas la libertad de entrevistar a personas que admiras, muy posiblemente encontrarás que el fracaso fue parte de su viaje para llegar a donde están, e inclusive muchos dirán que aprendieron de sus fracasos más que de sus éxitos... es así.

El miedo sólo es una ilusión, recuérdalo.

Miedo al qué dirán

Este miedo tiene que ver más con tu percepción de quién eres, de lo que vales y lo que puedes lograr.

Te preocupa "qué dirá" la gente, incluso gente que no te agrada o que no respetas... pero te preocupa que ellos se puedan enterar que tu has "fracasado" en algo que te propusiste.

¿Ya ves el error? ¿Preocuparse por lo que piensen personas que ni te interesan?

Y es que, las personas que realmente te conocen y te aprecian, no se reirán o pensaran mal de ti por tus fracasos, no, ellos quizás no entiendan porqué haces lo que haces pero no dudarán de tu inteligencia y caracter como persona... no te juzgarán.

Recuerda estas palabras: los miedos sólo te limitan, si TU lo crees, PUEDES lograrlo, no te limites, todo saldrá bien al final.

Muere lentamente quien... - Pablo Neruda

Gran mensaje el de esta imagen plasmado por Neruda... ¡no mueras lentamente! VIVE tu vida, atrévete, lucha por las cosas que quieres, por sentir que estás haciendo lo que te gusta... por pensar que cuando tengas 20 años más puedas mirar el pasado y decir: "hice todo lo que quise y luché con todo lo que tenía".

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos, por eso: canta, rie, baila, llora y vive intensamente... Chaplin

... cada momento de tu vida antes de que el telón baje y la obra termine sin aplausos. Charles Chaplin.

¡Qué gran mensaje el de esta imagen! viniendo de uno de los genios de la comedia y el cine: Charles Chaplin. Y aunque esas palabras tengan mucho que ver con la vida, también tienen que ver con el amor, ¿en que sentido? pues en el de que muchas veces en una relación nos preocupamos más por otras cosas que en pasarla bien con nuestra pareja (vivir intensamente momentos de amor), nos creamos problemas tontos, discusiones sin sentido, nos ahagamos en un vaso de agua y así hacemos terminar la relación sin haberla disfrutado, sin gozo... sin aplausos.

Recuerda a Chaplin la próxima vez que estés con ese ser querido, recuerda que lo importante es pasarla bien, crear buenos momentos, deja a un lado las peleas, complejos o cualquier otra cosa que te impida disfrutar intensamente cada momento... esa es la enseñanza de este grande.

No es la apariencia, es la esencia. No es el dinero, es la educación. No es la ropa, es la clase.

Mensaje profundo de la grande Coco Chanel. Te pone a pensar en las cosas que realmente "parecen" importantes segun la sociedad, y cosas que tu asumes entonces que deben ser importantes. Las "apariencias" podrían catalogarse como engaños, ya que son eso mismo "apariencias", no algo real, en vez de la esencia que es pura.

El dinero sobre la educación, ya que dinero sin educación se esfuma rápido y por más dinero que tengas si no tienes educación lo más probable es que hagas el ridículo.

No es la marca de la ropa, es la clase, es como luzcas sin importar si la tela es importada o no.

Al escribir la historia de tu vida, no dejes que nadie más sostenga el lápiz

Al más puro estilo del grande Steve Jobs, esta imagen nos deja un mensaje importante: tienes que tomar el control de tu vida. No dejarte llevar por lo que otras personas piensen que deberías hacer (puedes escuchar consejos, pero al final TU tienes la última palabra) ni por lo que otros crean que "está bien"... cada quien tiene sus creencias y sus perspectivas de vida.

No caigas atrapado en la vida de otra persona ni quieras ser la imitación de alguien más, TU eres único y eres el conductor de tu vida, puedes llevar pasajeros, pero tu dirás qué camino tomar.

No te empeñes en ser conocido, sino en ser alguien que vale la pena conocer

El mensaje de esta imagen es para aquellas personas que tienen una mentalidad en la que el "darse a conocer" (por distintos medios, ya sea el económico, el espectáculo, las artes, etc) es su objetivo en la vida. Ser "famoso", "estar en todo", es lo que importa. Sin embargo, ser famoso no trae felicidad (y lo hemos visto en cientos de casos de famosos que terminan suicidandose o con una vida triste y deprimente)... en vez de esto, empéñate alguien que valga la pena conocer, que todos los seres con los que tengan contacto se lleven una impresión de calidad, una enseñanza, una sonrisa o simplemente una buena actitud.

Empéñate en dejar una marca verdadera en las personas, en desprender un aire de armonía, de equilibrio... éso es lo que realmente hará que te recuerden no sólo por unas semanas, sino para toda la vida.

Recuerdo que nosotros los seres humanos fácilmente olvidamos las palabras que nos dicen las otras personas, pero difícilmente olvidamos cómo nos hicieron sentir... dedícate a hacer sentir algo bueno a las personas.

El tiempo es un juez tan sabio, que no sentencia de inmediato, pero al final da la razón a quien la tiene

¡Así es! y puedes llamarle destino, justicia divina, o simplemente casualidad, pero es un sabio mensaje el de esta imagen: tarde o temprano, los que tienen la razón serán reconocidos, y los que no (e hicieron mal al tratar de distorsionar la verdad) serán expuestos... si lo traducimos para nuestro ámbito de amor creo que el mensaje sería algo como: dale tiempo a la relación, a las "peleas" o discusiones, no trates de imponer tu verdad como absoluta, ya que, de así serlo, el tiempo te dará la razón, no vale la pena pasar ronchas si sabes que es correcto... espera en calma que de seguro serás reconocido a su tiempo (por tu ser querido).

Vamos a darle tiempo al tiempo, sin desesperarnos. Todo llega a su hora y en su momento, recuérdalo.

La felicidad no es un destino, es la actitud con la que se viaja por la vida

La felicidad no se encuentra "al final del camino" como muchos pensamos. La felicidad no es el destino final, no es "la meta", no es "lo que vamos a lograr luego de mucho esfuerzo", no... la felicidad es una actitud, la felicidad debe estar presente a lo largo de toda la trayectoria, no es algo que se conquista para el final, sino que te acompaña en todo momento, es una filosofía de vida... no un premio que recibes luego de mucho esfuerzo.

Debemos dejar de pensar en la felicidad como algo que no podemos tener actualmente, pero que con "más" (lo que sea que ese "más" signifique: más dinero, más tiempo libre, más objetos materiales como carros, casas, etc) tendremos la felicidad tan anhelada, no, no nos equivoquemos, de eso no consiste la felicidad... sí, está muy bien tener metas y luchar para cumplirlas, pero no que la meta sea "ser feliz"... tienes que ser feliz EN ESTE MOMENTO, ya mismo, aquí y ahora... no hay que desperdiciar el ahora.

Analízalo y sonríe, date cuenta que, a pesar de no estar en ese lugar que esperabas (ya sea sentimental o económicamente), no hay motivo para que no puedas ser feliz en este momento, ¡y así todos los obstáculos serán más fáciles de vencer!

Te envío un camión de abrazos.

Decálogo del amor propio

1. Conócete ¡A nadie como a ti mismo le podrás dedicar tanto tiempo!


2. Acéptate, con lo que te gusta y lo que no de ti.


3. Respétate. Según te trates, así te tratarán los demás.

4. Comprométete contigo mismo. Sé fiel a tus valores y a tus ilusiones.

5. Sé flexible. La vida está en constante evolución, tú también. Date permiso para cambiar.

6. Sé constante. Los hábitos son tus mejores aliados.

7. Sé humilde para aprender de otros y reconocer tus errores.

8. Sé generoso para compartir con los demás tus fortalezas.

9. Sé agradecido, con todo lo que la vida te ofrezca, para tu desarrollo.

10. Sé positivo, busca la alegría y el disfrute. Tienes todo el derecho a ser feliz.

Escrito realizado por nuestra colaboradora, la psicóloga Mª Carmen Camacho Gil.

Y para finalizar, "rematamos" con una imagen y mensaje del escritor y  psicodramatista Jorge Bucay

Tú tienes el contro de tu vida, recuérdalo.

No digas no puedo si aún no lo has intentado

¿Llegar a la luna? sonaría loco e imposible siquiera pensarlo ¿no?... sin embargo, el hombre fue capaz de lograrlo.

Si te lo propones puedes hacerlo, inténtalo. Algunas cosas puedes que no puedas lograrlas pero no porque sea imposible hacerlo, sino porque realmente no lo quieres lo suficiente. Lo suficiente como para sacrificar un día, un mes, un año... ¿una vida?. Y está bien pasar por esa etapa, poco a poco afinarás tus gustos y metas, para finalmente luchar por las que realmente valgan la pena para ti.

Los obstáculos están ahí para hacernos saber que tanto queremos las cosas.

Como bien lo dijo Randy Pausch alguna vez (video ALTAMENTE recomendado).

Sé lo que quieras ser, lucha por lo que valga la pena para ti, inténtalo, cae y levantate de nuevo... tu puedes.

Aunque viajes por todo el mundo buscando la belleza, si no la tienes dentro, no la encontrarás.

El amor y sentido de valor propio es tán importante en el ser humano. ¡Ojo! no es caer en vanidades, ni en sentirse "mejor que los demás", pero si es tener una apreciación por lo que uno es, por lo que representa, por lo que aspiras a ser... sin dejare llevar por lo que digan otras personas.

Y es que verás, si no tienes amor por ti mismo: no puedes tenerlo por los demás, y al mismo tiempo: si tu no te amas ¿quien te va a amar?... pierdes por todos lados.

Pierdes en tu vida personal y pierdes en las relaciones que puedas tener con otras personas... es inviable no tener ese sentido de aprecio por uno mismo, NO puedes vivir de esa manera.

Aprende a apreciar tu valor

Nadie es perfecto y todos tenemos errores, puntos en los que trabajar para mejorar... tu no eres la excepción. No te tomes tan apecho las cosas que sabes que tienes que mejorar, reconoce estas áreas y crea un plan para atacarlas, pero nunca quitandote valor o menospreciandote, nunca sintiendo culpa por que "no eres todo lo que debes ser".

No le prestes mucha atención tampoco a las opiniones de otras personas, incluso de seres queridos. Existen personas que su vida la basan en las expectativas de personas queridas como son los padres, esto no está bien. Si bien es cieto que debes considerar y evaluar los consejos de este tipo de personas, sus opiniones no deben ser lo que te guíen, no deben enmarcar tu manera de actuar.

Tu manera de actuar debe ser la que TU consideres más correcta y la que mejor puede ayudarte.

Quererse a ti mismo es lo primero que debes hacer antes de cualquier otra cosa, recuérdalo.

DA, AMA, CONFÍA, ESCUCHA

Esta imagen no sabía si catalogarla de "amor" o de "vida", al final la catalogué en ambas ;), y es que, todos los mensajes que da aplican a la vida misma y a las relaciones de pareja también... hay que DAR pero no dejar que te pasen por encima, AMAR pero no ciegamente, dejar que te utilicen, CONFIAR pero no hasta el punto de que te engañan en tus narices y no lo aceptas... y al final pero no menos importante: ESCUCHAR pero sin dejar de tomar en cuenta tu opinión, sin pasar por encima a tu esencia.

Recuérdalo: la vida es un constante aprendizaje y quizás algunas veces fallemos con los mensajes de esta imagen, pero lo importante es estar conscientes y querer mejorar.

Deja la mala actitud

Mantener una buena actitud es una parte esencial para el éxito de cualquier persona en la vida. Una mala actitud te hace fallar. Una mala actitud no te deja avanzar. Una mala actitud no te deja disfrutar bien de todas las experiencias que suceden en tu vida.

No dejes que la mala actitud te controle, manten una mente positiva, permítete disfrutar mejor tus experiencias con una mente abierta... ésa es la vida plena.

¡felicidad!

El mundo es suficientemente grande - Gandhi

El mundo es suficientemente grande para satisfacer las necesidades de todos... pero siempre es demasiado pequeño para la avaricia de algunos. Gandhi

Al más puro estilo de Gandhi (al cual admiramos grandemente aquí en mundoconsejos), esta frase llega al centro de la naturaleza humana: algunos pocos humanos se dedican al amor y otros muchos a la avaricia, a acumular cosas. Esto, por supuesto, trae consigo lo que dice Gandhi: a los últimos se les queda pequeño el mundo, no es suficiente para este tipo de personas, y no es suficiente por una razón: con todas las cosas que tienen y que han acumulado, aún no son felices, por eso siguen buscando, pensando que la felicidad está en las cosas, en tener más... ¡Qué cosa mas ERRADA!

Lo material no dura, tenemos que entender eso, lo que realmente importa en esa vida es acumular experiencias bonitas y sentimientos que te roban el aliento, que te hacen suspirar... de eso se trata.

Siempre hay una salida

¡Siempre hay una solución para todo! ¡siempre hay una salida! nada, pero NADA en esta vida es tan grande que no tenga solución y que no podamos vencer... esta bonita frase tiene especial significado en las parejas, ya que existen muchas que se dejan abatir por las circunstancias, no luchan por salir adelante... y ahí mueren.

OJO tampoco confundir cuando dos personas no deben estar juntas porque no son compatibles o no se la llevan más... hay que saber cuando cerrar el circulo o luchar, pero ambas de estas opciones significa seguir adelante, solucionar el problema, encontrar una salida.

No se olvida

"Se puede olvidar lo que pasó, pero no cómo se sintió"

Gran frase de la muy aclamada película "Eterno resplandor de una mente sin recuerdos" (tienen que verla si no lo han hecho todavía). Las palabras se olvidan, las miradas, las caras y los lugares... pero lo que se sintió no se olvida.

Sin embargo, no es tan necesario olvidar un amor para seguir adelante luego de una ruptura, lo importante es dejar ir, cerrar ese circulo, de forma consciente... no es que olvidas como se sintió, sino que decides ignorarlo, no tiene más importancia en tu vida.

Lucha por lo que quieres

En la vida siempre tendremos obstáculos, barreras que estarán en el camino para tratar de impedirnos continuar... sin embargo, no debemos ver estas cosas como "problemas sin solución" y dejarnos desistir, no... estos baches en el camino son meramente pruebas que nos dejan saber qué tanto queremos eso por lo que estamos luchando.

Si al primer problema perdemos el foco y tiramos la toalla... ¿qué tanto queríamos ese "algo" por lo que estábamos luchando?, muy poco ¿cierto?... los obstáculos están ahí para eso, en vez de verlos como una adversidad, veamoslos como una oportunidad para demostrar nuestra dedicación, esfuerzo y fuerza de voluntad para lograr nuestro objetivo.

Lucha por lo que quieres, no desistas.

Esto aplica a tus objetivos personales y a tus objetivos como pareja también... luchar por una relación, por sacar adelante ese algo bonito que existe entre los dos y hacerlo crecer.

Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo

¡Qué gran mensaje! ya hemos hablado antes de la película "En busca de la felicidad" (excelente película, ¡tienen que verla!), y esta es una de las muchas bonitas frases que aparecen en durante el filme... ¡NO dejes que los demás te digan que tus sueños son muy grandes o que no puedes lograrlo! !nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo! si lo crees de corazón, seguro lo lograrás.

Muchas veces cuando tenemos sueños poco "convencionales" las personas (familiares, amigos, conocidos) pueden decirnos que son una locura, que los abandonemos... y no necesariamente es porque esas personas quieren hacernos daño, no, puede que nuestros mismos padres nos digan algo con todo el amor y corazón del mundo las cosas para nuestro bien... el problema está en que la única persona que sabe lo que es mejor para ti, eres tu misma... la única persona que sabe si realmente quiere un sueño y puede lograrlo, eres tu.

Para terminar, quiero dejarles un dicho que me gusta mucho y es muy acorde a este tema (creo que lo he dicho varias veces en otros posts): "Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, tienes razón". Henry Ford.

La vida no se mide en minutos, se mide en momentos - Frases Benjamin Button

¡Gran mensaje de amor!... la vida se mide por esos momentos que recuerdas con sólo cerrar los ojos, esos que al recordarlos suspiras, se te pinta una sonrisa o simplemente se te alegra el corazón... de eso se trata, de VIVIR, de compartir experiencias y situaciones, de dar lo mejor de ti sin importar qué.

Así mismo yo diría que una relación amorosa se mide por los momentos de amor que existan entre la pareja, esos momentos bonitos que nunca vas a olvidar... enfócate en crear eso en tu relación actual.

(Y si no han visto la gran película de "El curioso caso de Benjamin Button", ¡tienen que verla! muchísimas lecciones bonitas que aprender).